MENU

3 tipp a harc elkerülésére

A felgyorsult világban, ahol nem tudsz időt szakítani arra, hogy végig gondolj dolgokat, kétségtelenül a harc egy kiváló eszköz lehet az akaratod érvényesítéséhez.
Azonban a harc ellenállást szül, békétlenséget, és ráadásul türelmetlenné is tesz téged.

Ráadásul nem is mindig az az eredmény, amit te szeretnél.

Akkor mit tehetsz, hogy más eredményt kapj?

Hogy lehet elkerülni a türelmetlenséget, és a frusztráló érzést, hogy még mindig nincs itt amire vágysz?



A felgyorsult világban, ahol nem tudsz időt szakítani arra, hogy végig gondolj dolgokat, kétségtelenül a harc egy kiváló eszköz lehet az akaratod érvényesítéséhez.
Azonban a harc ellenállást szül, békétlenséget, és ráadásul türelmetlenné is tesz téged. Ráadásul nem is mindig az az eredmény, amit te szeretnél.

Akkor mit tehetsz, hogy más eredményt kapj?

 Hogy lehet elkerülni a türelmetlenséget, és a frusztráló érzést, hogy még mindig nincs itt amire vágysz?


1. Kerüld az ellenállást

Aminek ugyanis ellen állsz, az felerősödik az életedben. Például amikor valakinek a viselkedése nem tetszik, és belül forrongsz, akkor az illető még idegesítőbben viselkedik.

Ha elfogadod, hogy ő most épp ilyen, akkor az ellenállás kisebb lesz, és a harc csökken benned. Persze tudom ez nem mindig könnyű, néha szükséges , hogy az ilyen embert elkerüld. Végső soron ez is az ellenállás csökkenéséhez vezet.


2. Mért fel az erőforrásaidat

Az erőforrások olyan tulajdonságok,k, képességek, amelyek jól használhatóak a vágyott cél eléréséhez. Ha számba veszed, hogy neked melyek az ok amelyek adott helyzetben segíthetnek, akkor olyan leszel, mint az alak a képen. Mögötte lesz egy óriási erő, amit nem lehet legyőzni.

A példánál maradva: erőforrásod lehet a kommunikáció (amivel le tudod szerelni a másik negatív ítélkezéseit),  de használhatod a türelmet, a megértést, sőt akár az együttérzést is erőforrásként.


3. Gondold végig, mit akarsz elérni valójában?

Gondold előre végig, hogy a viselkedésed vajon mit fog kiváltani a másik emberben. Te például, ha valaki ugyanígy viselkedni, ahogy te csinálnád, akkor milyen eredményre számíthatna tőled?

Például amikor harcolsz a másik emberrel, mert békét szeretnél végre, akkor ezt vajon tényleg sikerül majd elérned?

Ha csak bólintanál, és nem ellenkeznél, egyszerűen tovább lépnél anélkül hogy reagálnál, akkor sikerülne a békét elérned? Tudom, jó érzés lenne a másikat meggyőzni arról, hogy nincs igaza, de vajon megéri a harc neked? tényleg ez vezet el a lelki nyugalmadhoz?

Megjegyzés küldése

Instagram oldalam

Copyright © 2025 hargitaiandi. Made with by OddThemes